Coaching zonder toeters en bellen – gewoon jij en ik
Als coach in Hengelo begeleid ik mensen bij persoonlijke groei, loopbaanontwikkeling en bij het vinden van rust en richting.
Mijn aanpak is rustig, persoonlijk en afgestemd op wat jij nodig hebt om verder te komen, op het tempo dat bij jou past.
Als coach in Hengelo en omgeving begeleid ik mensen die willen groeien in hun persoonlijke of professionele leven. Niet omdat je het niet alleen kunt, maar omdat samen kijken vaak net een stap verder brengt.
Of je nu helderheid zoekt, nieuwe mogelijkheden wilt verkennen, of beter wilt afstemmen op wat jou energie geeft; ik help je om richting te vinden en keuzes te maken die bij jou passen.
Met een gestructureerde én empathische aanpak werken we samen aan wat voor jou belangrijk is. Vanuit wie jij bent en wat jij nodig hebt om te groeien.
Wanneer coaching helpend kan zijn
Soms merk je dat je vastloopt, dat je energie wegloopt of dat je niet goed meer voelt wat voor jou klopt. Misschien speelt er iets op je werk, in je loopbaan of in jezelf waar je niet helemaal de vinger op kunt leggen. Coaching kan dan helpen om weer helderheid te krijgen, ruimte te voelen en stappen te zetten die bij jou passen.
Misschien herken je jezelf in één van deze situaties:
- Je staat op een kruispunt in je werk of loopbaan en zoekt richting.
- Je hebt talenten, maar vraagt je af hoe je ze doelgericht kunt inzetten.
- Je merkt dat je werk weinig energie oplevert en verlangt naar een nieuwe impuls.
- Je wilt groeien, maar mist nog helderheid of vertrouwen om stappen te zetten.
- Je hebt het gevoel stil te staan en zoekt manieren om weer in beweging te komen.
- Je bent leidinggevende en wilt je coachende vaardigheden verder ontwikkelen.
- Je ervaart druk of stress en wilt leren hoe je hiermee omgaat; en hoe je werk en privé beter in balans brengt.
- Je wilt je grenzen leren herkennen en bewaken.
- Je merkt dat faalangst je belemmert in wat je eigenlijk wilt doen.
- Je loopt aan tegen stroef verlopende communicatie of samenwerking en wilt onderzoeken wat daarin helpt.
Of je nu iets tegenkomt in je werk of privé, vaak hangen deze vragen met elkaar samen. Juist dat maakt ze tot een waardevol vertrekpunt voor persoonlijke groei.
Wat levert coaching op?
Coaching helpt je om met meer helderheid, vertrouwen en regie keuzes te maken die bij jou passen. Je krijgt zicht op je talenten, drijfveren en gedrag, en leert hoe je die op een manier inzet die werkt voor jou, zowel in je werk als privé.
Veel mensen ervaren na verloop van tijd meer rust en overzicht, steviger staan in gesprekken, meer energie en werkplezier, beter afgestemde keuzes en meer vertrouwen in hun eigen stijl. Soms begint het met een klein inzicht dat uitgroeit tot een duurzame beweging richting wat voor jou klopt.
We passen ons gedrag vaak aan om te voldoen aan verwachtingen, terwijl de sleutel juist ligt in het herkennen van je eigen kwaliteiten, en het durven kiezen voor een pad dat écht bij je past. Door af te stemmen op je natuurlijke gedrag ontstaat ruimte om jezelf op een manier te laten zien die klopt voor jou.
Een inkijkje in een coachsessie
Ze kwam binnen met een glimlach en een hoofd vol gedachten. Begin veertig, een verantwoordelijke functie, drie vergaderingen voor de lunch en altijd ‘aan’. Haar hoofd draaide overuren: alles moest kloppen, alles moest doordacht. Maar dat kostte haar steeds meer energie. Ze verlangde naar rust, soepelere samenwerking, en vooral: minder overdenken.
Tijdens onze gesprekken vertelde ze hoe ze kon vastlopen als iets onverwachts gebeurde. Alsof er een muur oprees. Haar analytische brein werkte dan tegen haar: ze zag te veel opties, te veel risico’s, en bleef hangen in het zoeken naar het ‘juiste’ antwoord.
We werkten met voice dialogue, een methode die helpt om innerlijke stemmen te herkennen en ruimte te geven aan verschillende kanten in jezelf. Niet door te analyseren, maar door te luisteren: naar haar bezorgde stem, haar kritische kant, maar ook naar die nieuwsgierige, speelse stem die ze bijna was vergeten.
Soms zaten we gewoon even stil. En toen gebeurde het: ze zei hardop, bijna verrast: “Ik hóéf niet altijd te weten wat het juiste antwoord is.”
Dat kleine zinnetje bracht iets in beweging. Het voelde als: ik heb keuze. Ik mag iets proberen, zonder zeker te weten of het goed is.
Vanaf dat moment veranderde er iets. Niet in één keer, het bleef een proces. Maar ze kreeg weer lucht. Durfde af te wijken van haar gebruikelijke route. En vooral: ze werd vriendelijker voor zichzelf.
Het was het begin van een andere manier van omgaan met zichzelf en haar omgeving. Meer vanuit verbinding dan controle.
“Een coach kijkt van buitenaf, zonder oordeel. Dat geeft ruimte om vrijer te verkennen, scherper te reflecteren en keuzes te maken die écht bij jou passen”
Kennismaken? Lijkt het je léuk om te verkennen wat coaching voor jou kan betekenen? Laat dan gerust een bericht achter via de contactpagina, dan neem ik contact met je op om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen.
Ik werk als coach in Hengelo, waar ik gebruik maak van een praktijkruimte aan de Hamerstraat 10 in Hengelo (OV). Daarnaast coach ik via het coachhuis op verschillende locaties in Twente, waaronder Hengelo, Enschede en Almelo. Zo is er altijd een plek die past bij jouw wensen.
| Traject | Beschrijving |
|---|---|
| Kennismaking | Gratis (30 min.), verkennen of coaching past |
| Kort traject | 3 sessies, gericht op één thema |
| Verdiepend traject | 5-7 sessies, voor diepere ontwikkeling |
| (Jaar-)traject op maat | Aantal sessies in overleg |
| Losse sessie | Voor oud-coachees, op aanvraag |
Frequently Asked Questions (FAQs)
In sommige gevallen kun je (een deel van) je coachtraject vergoed krijgen.
Via de werkgever
Veel organisaties hebben een budget voor persoonlijke ontwikkeling, duurzame inzetbaarheid of vitaliteit. Coaching valt daar vaak onder. De aanvraag verloopt meestal via HR of de leidinggevende.
Via de CAO
In verschillende CAO’s is een opleidings- of ontwikkelbudget opgenomen dat je kunt inzetten voor coaching of loopbaanadvies.
Aanvullende verzekering
Sommige aanvullende zorgverzekeringen vergoeden vormen van begeleiding of therapie, afhankelijk van de polisvoorwaarden.
Vergoeding via een arbeidsongeschiktheidsverzekering wanneer coaching helpt bij re-integratie.
Voor ondernemers
Voor zelfstandigen kan coaching aftrekbaar zijn als bedrijfskosten.
Wil je weten welke mogelijkheden voor jou gelden, dan denk ik graag met je mee.
Ja. Gaat iemand via jou starten met een coachtraject bij mij; dan ontvangen jullie allebei een korting op de volgende factuur. Een kleine waardering voor het vertrouwen en het doorgeven.
Werkgebied: Hengelo (OV), Enschede, Almelo en andere plaatsen in Twente. Thema’s waar ik mensen in begeleid: persoonlijke ontwikkeling, loopbaancoaching, inzicht en balans, professionele groei, stress en energie, communicatie en samenwerking. Voor wie: individuen, professionals, teams en organisaties. Praktijklocatie: Hamerstraat 10, Hengelo (OV)